I løbet af sæsonen afholdes fredagstræninger, som er uformelle og hyggelige træninger, hvor humøret er højt og hvor alle fra klubben er velkommen. Der er altså mulighed for at alle fra RVK på tværs af hold kan spille sammen og have det sjovt, hvilket giver et stærkt sammenhold og gør fredagstræningerne helt særlige.
Der bliver delt nogle hold på dagen, og der vil blive spillet en lille turnering. Til sidst kåres der selvfølgelig en vinder på dagen. Tilmelding sker via holdsport.
Træningerne foregår på følgende datoer:
Alle fredagstræningerne er fra 19:00-21:00, og oftest med efterfølgende hygge og mulighed for at tage ud at drikke en øl sammen.